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足球裁判员需具备高速度、灵敏度、耐力和良好的重复冲刺能力。为了再次站在女足世界杯的赛场上执裁，谢丽君几乎每天都会在健身房和田径场训练，增强体能储备。工作日的谢丽君肩负着高校教师的职责，教授瑜伽、足球和排球课程。为平衡教学和裁判工作，她利用工作日午休时间进行约2小时的训练，简单午餐后即刻回归教学岗位。周末则致力于裁判工作，通过执裁和观赛提升技能。

谈及备受外界关注的“中超首位女裁判”标签，谢丽君直言，自己并非个例，女性裁判早已在国际男子比赛中亮相。她期待更多裁判员同仁迈向国际，助力中国裁判团队早日跨入世界杯舞台。

皇冠登录入口app下载在四川大学锦江学院的瑜伽教室中，伴随着悠扬的音乐，谢丽君带领学生们随节奏缓缓吸气、呼气，尽情舒展身体。她动作优雅流畅，仿佛一只展翅欲飞的白鹤，每个伸展都充满了力量与和谐，与中超赛场上英姿飒爽的裁判员“判若两人”。

从零开始学习足球知识并不容易，谢丽君坦言，难的不是赛事规则，而是对这项运动的理解。为了全方位了解足球运动，她把足球作为“专项”，“蹭”足球课、观看赛事、参加比赛，几乎每个周末，都把自己“泡”在足球场里。也正是这些经历，为谢丽君日后担任足球裁判参与执裁奠定了基础。

近日，在中超联赛第6轮的一场焦点对决中，上海海港对阵山东泰山。值得瞩目的是，谢丽君作为亚足联精英助理裁判员、同时也是首位执裁中超的女裁判，她以卓越的表现与两支球队共同缔造了一场精彩的足球盛宴。

2012年起，谢丽君参与到女子超级联赛工作中，2018年成为四川省唯一一名国际级裁判。近年，谢丽君执裁过2022亚足联印度女足亚洲杯、国际足联U-17女子世界杯、2024年乌兹别克斯坦U20女足亚洲杯，还是2023年国际足联女子世界杯赛场上唯一的中国裁判员。谢丽君优异的执裁表现，获得了国际足联的肯定。通过一场场比赛的经验积累，她的信心也越来越足，“有了更高更远的赛事目标，并不断朝着目标迈进。”

从山野间的童年“奔跑”到国际赛场，谢丽君深知，“不只是裁判员这一行业，只有适应了快节奏、高强度的‘生活赛事’，才能驰骋更广阔的人生‘绿茵场’。”(完)

“练了多年田径，我从来没有想过会从事与足球相关的行业。”谢丽君来自四川巴中乡村，回忆起童年，记忆总与田间劳作紧密相连。她中学时成为“体育特长生”，怀揣着走出大山的梦想。进入四川文理学院田径专业学习后，得益于良好的身体素质和足球老师引导，谢丽君与足球结下不解之缘，并开启了裁判之路。

在学生王馨悦的眼中，瑜伽课堂上的谢老师与比赛场上的谢丽君展现出了截然不同的风采。课堂里的谢老师亲切温和，善于引导学生，总是鼓励大家尝试新的瑜伽体式并努力做到最好。而绿茵场上，她则显得自信洒脱、酷劲十足，“完全是另一种形象”。“我们都很喜欢谢老师。她不只是教授我们瑜伽技巧，更是向我们传递生活智慧，开阔我们的眼界，让我们相信生活中存在着更多可能性。”

凭借专业和敬业，谢丽君已成为学生偶像、同事榜样，对此，四川大学锦江学院体育学院副院长李坚表示，学校和学院将全力搭建平台支持教师专业技能提升，适应其多元化职业发展需求。