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亚星yaxin868官网中新网温州4月10日电 (张益聪)3月以来,在浙江省最南部的温州市,最高气温冲上30摄氏度,让人恍惚春景伴夏日。进入4月,温州暖意带雨,而在中国海拔最高的城市——西藏自治区那曲市,最低气温却是零下10摄氏度。

“只因雪山美景仿佛千佛朝圣。”陈策眼见同事们被千佛山的美景所折服,他也想起了自己与千佛山的初见,“其实,这是之前的一个援藏干部告诉我的,就靠这个办法,高反带来的心理压力烟消云散了。”他说,现在他把这个办法教给刚来援藏的同事们。

作为援藏干部,浙江省温州市第七人民医院主任医师、心理治疗师陈策在那曲市援藏将近2年,眼见这批援藏的同事已至西藏一月有余,他感觉到某种心理问题正在众人之间蔓延,“跟我一起去看山吧,青藏高原是多少人的诗和远方,别浪费了。”他不动声色地给出了“药方”。

因此,陈策时常到乡村、学校、工会等地开展心理健康知识讲座,还在嘉黎县开了一家心理健康咨询的小诊所,为当地心理健康知识普及做出了自身贡献。

“事实上,心理健康问题普遍存在,没有地域之分。”陈策说,比如,青少年在青春期,妇女在更年期、分娩产后等关键节点,都易遇到心理健康问题,不仅如此,日常生活中的失眠、焦虑等,也是常见的心理问题表现。

正如陈策口中带他初见千佛山的那位援藏干部一样,这些初至西藏的援藏干部们,又会成为谁心目中的“最暖”援藏干部?他们又会与那曲这座“最高”之城留下何种羁绊?(完)

见过千佛山后,陈策就思考过,“条条大路通西藏,但是身在青藏高原这样一个心灵之旅的圣地,当地的民众还会有心理健康问题吗?”实际观察后,他认为,自己的专业有了用武之地。

这些都成了陈策与那曲之间的羁绊。然而在陈策终将返回的温州,还有更多援藏的同事继陈策之后赶赴青藏高原。在他们启程前,陈策嘱咐,途经一个中转站时记得添一件衣服,因此被戏称为“最暖”援藏干部。

于是,陈策和众人来到一座雪山前。这座那曲市嘉黎县人民政府门口的无名雪山,却在援藏干部的口口相传中留下了一个名字——千佛山。

从平原到高原,从30摄氏度到零下10摄氏度,一批来自温州的援藏医务人员正在经受考验。到达西藏以后,除了寒冷,高原反应是一座压在援藏人员身上的大山,更是堵在他们心里的气球,随时膨胀、随时可能爆炸。

时间回到2022年5月,陈策下定决心申请援藏,同年7月,他如愿以偿来到了那曲市嘉黎县。从浙江最南、最暖之城温州而来,陈策做过功课,那曲是海拔最高的城市,而实际体验则是,“一年有两季,大约在冬季。”他开玩笑说。

记者与陈策连线采访结束后,互加了微信。陈策的微信头像是珠穆朗玛峰“日照金山”的景象——他自己拍的照片,来之不易。陈策还发来了开讲座、受锦旗时的照片,锦旗上以藏文和汉文写着“心系下一代,雪中送心策,温暖开心扉”,除此之外,他还记录下了那座援藏干部“代代相传”的千佛山。

“一般来说,医务、教师干部援藏为期3年。还有1年左右,我就要返程了。”陈策坦言,那曲的景色壮丽,生活却诸多不便,说不想回温州是假的,但终究对援藏所见的人、事、物有所留恋。

🌆(撰稿:陆丰)

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