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博业体育习练梅花拳逾30年的武龙水曾在央视举办的《武林大会》中夺得散手擂台赛亚军。为保持扎实的基本功及娴熟的技法,他每天坚持练功4小时,除了拳法、兵器等套路的练习外,还用坛子、石球、磨盘等进行力量训练。经过长年累月练习,举石球、抓坛子成了他力量训练的绝活。每周六早晨,他还义务教授孩子们练习梅花拳,目前已收徒500余人。

🧠(撰稿:共青城)

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      成都大运会公众购票“十问十答”🧢
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    • 灵感潮流LV8大学三年级
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      GDP同比增长5.5%,国民经济恢复向好!看上半年经济数据→☝
      12-18   来自德兴
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    • 爱辉⛹✊LV4大学三年级
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      今年上半年GDP同比增长5.5%✋
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      7楼
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