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do sports和do exercise区别三月不减肥，四月徒伤悲……据世界肥胖联盟发布的2024《全球肥胖地图》预测，到2035年全球有近33亿成年人为高BMI(超重+肥胖)，占比达到54%。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%，中国成人超重和肥胖的患病率超过50%，且肥胖率呈上升趋势。“减重”“减肥”也一直都是民众关心的热点话题，各式各样的减肥方法也层出不穷，“无痛减肥”“躺瘦”更是吸引不少民众“前仆后继”。