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华体网首页官网习练梅花拳逾30年的武龙水曾在央视举办的《武林大会》中夺得散手擂台赛亚军。为保持扎实的基本功及娴熟的技法,他每天坚持练功4小时,除了拳法、兵器等套路的练习外,还用坛子、石球、磨盘等进行力量训练。经过长年累月练习,举石球、抓坛子成了他力量训练的绝活。每周六早晨,他还义务教授孩子们练习梅花拳,目前已收徒500余人。

🦅(撰稿:亳州)

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    • 鞋艺天地🦆LV2六年级
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      女子硬座票被安排到卧铺不让使用枕头,12306回应🦇
      12-22   来自池州
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