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夏令时节,人往往出汗比较多,这种汗出很容易导致人体脏腑内在偏虚,尤其是肺和脾的功能。这时候,如果过度贪食冷饮,比如冰水、冰块,还有冰冻的水果、饮料等,这些方法都很容易损伤你的脾胃,导致脾胃运化功能异常,出现积滞、积食、腹痛、腹泻甚至出现发烧的情况。

尊龙卫浴官方网站6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。近期高温高湿天气多发,很多人喜欢喝冷饮、吹空调。这样是否会影响健康?对此,首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉回应表示,对于健康人群来讲,少量适度的冷饮和科学正确地规范运用空调,对于快速消除暑热、防止消耗人的正气是非常有用的。

此外,夏季易出汗,运动大汗淋漓,从中医来看,毛孔都张开了,这时候突然进到一个过冷的空调房间,或者对着空调直接吹,或者用风扇对着个人吹,这样的结果会使得人的毛窍闭塞,不仅起不到解暑的作用,反而会导致人的阳气郁闭,出现头痛、身上困重、乏力,甚至出现腹泻、腹痛这样的症状。当然我们也不能把空调“妖魔化”,当前有一些老人还有一些人群,好像把空调当做“猛兽”一样。当然,我们要科学规范地使用空调,比如温度常常设置到26℃上下,根据每个人的体感不同可以调整,此外不能说开空调以后就不通风了,要保证通风,使得屋里的温度适宜。(李佳励)

🛡(撰稿:武夷山)

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      印度奥运选手被驱逐出境,原因非常离谱……🛣
      12-23   来自建瓯
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    • 🛤志贝旭LV4大学四年级
      3楼
      美国媒体终于发现:这个反华分子,原来是个大骗子!🛥
      12-21   来自永安
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    • 迎雅天🛩LV2幼儿园
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      第32金!奥运国乒男团3-0瑞典夺冠 马龙收第6金🛫
      12-21   来自石狮
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    • 凤集LV5大学三年级
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      有机会8块包圆!中国跳水队本届奥运已获7金 追平上届🛬
      12-23   来自晋江
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    • 梦幻童装🛰🛳LV4大学三年级
      6楼
      第六届中国范仲淹国际学术大会在岳阳召开🛴
      12-21   来自南安
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    • 财奇LV9大学四年级
      7楼
      首都女记协新一届理事会选举产生🛵
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