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买足球的外围平台推荐六月，多地持续高温。此时，如果出汗后过于贪凉易感冒，高温下作业易中暑，脾胃虚弱的人容易出现精神不济、食欲不振的症状，也就是俗称的“苦夏”。那么，针对这些夏季常见病，应该如何进行防治？