☳什么是力量训练☴     

什么是力量训练水波涟漪，舟影悠悠，在茶香氤氲中品诗意人生；光影流转，清曲悠扬，于声声慢唱中听古韵新风。一路沿河而下，趁兴而行，于千载运河间赏云舒云卷，观璀璨风华。