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陈犹白告诉中新健康，保持良好的作息及生活状态，避免用眼过度，大力揉搓眼睑。都可以有效的防止眼袋产生。如果眼袋已经形成，则可以通过两个方法来去除，第一就是去除疝出的脂肪，可以将眼袋想象成一个袋子，如果我们想消除这个袋子，一是把袋子中的内容物减少，就是删除眶隔脂肪；二是我们加固袋子，把它收紧，即把隔膜和眼轮匝肌这些外部支撑结构收紧提升，以防脂肪疝出。

易游平台中新网8月7日电(赵方园)巴黎奥运会乒乓球团体赛场上，36岁的老将马龙携手王楚钦以一场干净利落的3-0胜利，开启了奥运征程。

“衰老之后，眶隔筋膜、眼轮匝肌及眼支撑结构韧性降低、松弛度增加，导致没有足够的力量去兜住眶隔内的脂肪，导致眶隔脂肪疝出，形成眼袋。简单来说，我们所谓的眼袋，“袋”里面装是就是脂肪，疝出的脂肪兜不住了，就从眼眶里疝出来。”

“现在也有不开刀去眼袋，这类则主要利用光电的热效应把眶隔脂肪的体积缩小，比如说热玛吉和超声刀，就是通过收紧真皮组织可以对眼袋起到一定的效果，但是目前效果最好的还是通过手术，一劳永逸，其他的方案会有一定的局限性。”

细心的网友发现，“龙队”的状态略显憔悴，眼袋重了好多，甚至有网友戏称“眼袋比眼睛还大”，话题“马龙的眼袋比眼睛还大”亦冲上热搜。

师丽丽表示，眼袋的出现分为先天型和年龄型，正常我们下睑都有内中外三个脂肪团。如果是先天性多与家族遗传有关，当他的肌肉眶隔出现松弛，二十多岁就会出现眼袋。她解释称，从性别上来说，男性除了3个眶隔脂肪团的膨出外，还容易出现眼轮匝肌下脂肪发育肥厚，当眼袋和颧颊袋一起膨出，就会显得非常大，这是一个正常的现象。另外，如果他运动量比较大，熬夜休息不好，也会加重眼袋的膨出。