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八极拳又称开门八极拳，发源于河北省沧州市孟村回族自治县。“太极十年不出门，八极一年打死人”，武林界的这句谚语对八极拳特点做出精准概括——朴实简洁、刚猛脆烈。作为众多武术门派拳种中的佼佼者，八极拳以其独特的风格和练法，展现了中国武术的深厚底蕴。

武术植根于博大精深的中华文化，讲求“天人合一”，如何引导外国人理解武术背后的哲学世界？吴大伟说，一方面“想学武必学中文”；另一方面，他和父亲也会站在外国人的角度，帮助他们“悟道”。

“父亲曾教一位美国人练拳，提到‘一式生八招，八八六十四手’，意指拳法变化无穷，但是对方理解有些困难。父亲灵机一动，写出了数学领域无穷大的符号(∞)，对方豁然开朗。”吴大伟说。

吴昊从14岁开始，便参加各种武术比赛。浸润在武术的环境中，他对八极拳的理解也在加深，“最开始是一招一式模仿拳法，后来逐渐领悟八极拳的体系，再后来是参悟到中国的传统文化。”

“中国人常说以武会友，只要有人来学，我们就倾囊相授。”吴昊说，武术发展到今天，更多体现在强身健体和文化传承方面，“通过让更多人了解武术、学习武术，体会到一招一式背后博大精深的中华文化，这是习武之人光荣的使命。”(完)

作为八极拳武术世家，吴昊的祖父吴连枝和父亲吴大伟没有故步自封，而是积极将八极拳推向国际舞台。自1982年开始，吴连枝先后在日本、韩国、法国、意大利、比利时、荷兰、德国等国家讲学，同时在法国成立“八极拳联盟”，每两年举办一次八极拳国际会议，各国爱好者共同切磋技艺。

“八极拳的精神就是‘忠肝义胆、以身做盾、舍身无我、临危当先’，在主张‘防守也是进攻，进攻也是防守’的理念背后，蕴含着‘刚中求柔、动静分明’博大精深的哲学精髓。”吴昊说。

吴家是八极拳世家，代代相传，第七代嫡系传人吴连枝是国家级非物质文化遗产项目沧州武术(孟村八极拳)的国家级传承人，第八代嫡系传人吴大伟和第九代嫡系传人吴昊是国家级非物质文化遗产项目沧州武术(孟村八极拳)的省级代表性传承人。

哪怕有两代高师指导，吴昊也要从基本功开始苦练。他回忆：“上小学时每天早晨5点至7点练习基本功，晚上7点到9点还要练习拳法，练完之后再写作业。上中学课时任务紧，所以要抓紧周末时间，每天安排四次练习，每次两个小时。”

“我小时候，家里每天都像武林聚会，进进出出都是和祖父、父亲学习八极拳的人。”1997年出生的吴昊，自3岁记事起，就跟随长辈学习八极拳，“爷爷和爸爸在院子里教学生，我就在旁边边玩边看。”

鼎盛app官方版顶、抱、单、提、胯、缠……在第十二届全国少数民族传统体育运动会(简称“运动会”)民族武术赛场，河北队吴昊在男子传统一类拳决赛中，以一套干净利落的八极拳斩获一等奖。

“练武哪有捷径可走，他先天资质很好，对八极拳也有感情，所以更要严格要求。”吴大伟告诉记者，初学者习武先打基础，一年站桩是起步，“最开始吴昊也贪玩，也会有抵触情绪，经历了从抵触到习惯再到领悟的过程。”

吴昊说，他真正体会到武术跨越国界的魅力，是16岁出国留学时，在英国伦敦一家武术馆客串教练的经历。“我的英语虽然很蹩脚，但是上至六七十岁的老人，下至五六岁的儿童，都愿意跟我学习八极拳。”吴昊说，这时他真正理解了“越是民族的，越是世界的”这句话的含义，“通过中华武术，各个民族、各个国家的人民交往、交流、交融。”

2006年，孟村八极拳国际培训中心成立，培养职业运动员，接待国外武术爱好者。吴大伟说，目前培训中心已经设立158家八极拳传习所，其中有9家设在国外，习练人数达百万人。

场外的河北队教练吴大伟欣慰地看着儿子，找出手机中一张珍藏已久的照片。那是祖父吴秀峰在1953年首届全国少数民族传统体育运动会(时称“全国民族形式体育表演及竞赛大会”)后的合影照，他当年拿下了这项比赛的第一名。