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第一，转变教育模式，让负担切实减少而非转移。为更好推动“减负”，需要多展开社会调研，了解真实情况，而不是让减轻教育负担停留在表面。同时转变教育模式，在课后服务方面，学校可以开展课后体育课、实践课等，而非将课后服务作为新的教学课堂；在课后作业方面，应提倡作业由“量”到“质”的转变，多做有效作业，达到举一反三的效果；在作业布置方面，学校要给予老师充足的作业批改时间，切勿将作业辅导和批改的重担落到家长身上。

其中，日益突出的线下辅导负担是家长们反映最多的问题，校外培训机构得到整治和规范后，课后辅导工作很大一部分由家长负责，很多家庭不堪其负；无处不在的线上教育负担是家长们反映的又一焦点，随着社交媒体及信息技术的发展，家校间的沟通形式和内容发生了显著变化，家长需要承担的教育负担也体现在了“无时不有”“无处不在”的线上任务上。尽管“减负”改革强力推进，部分家长仍然难以适应“慢节奏”的教育观念。许多家长抱着“吃得苦中苦”的执念，为了让孩子“赢在起跑线上”，不惜花费巨资参与各类教育培训活动，却忽略了孩子的身心健康与个性发展。

第二，规范教育选拔标准，告别“掐尖招生”。“减负”指向减轻学生学业负担以及课外培训负担，但在考试的难度和标准方面却没有进行因势利导的更新。要进一步规范中小学甚至幼儿园的“选拔”，把标准从各类“掐尖招生”向国家政策提出的目标方向推进、落实。

第四，明晰教育理念，告别“超前学习”焦虑。部分地区仍存在四、五年级学习初中课程，初中“预习”高中课程的现象。一面喊着“减负”，一面在教学节奏上仍按照原本的路线走，减轻的校内负担就需要由家长来填补。要解决这一问题，需要明晰教育的意义：要培养能思考、会创新又兼顾德智体美劳全面发展的人才，而非“唯快论”“唯分数”“唯简历”的应试人才。同时，要通过有效的政策工具化解“超前学习”的教育焦虑，家长与学校之间也要形成良性的沟通互动机制，助力形成“慢”节奏的教育理念。

第三，发挥教育供给作用，因地制宜提供“定制”服务。切实减轻家长教育负担，确保学校而非家长始终是教育的主阵地。各地要根据自身教育发展实际进行相应的“减负”而非“一刀切”。要充分认识到不同地区经济发展水平、教育资源之间的差异，在一些相对落后的农村地区，不能将最基本的教育供给也“减”掉。在欠发达地区，教育供给要“开足马力”，同时要发挥技术的力量，向欠发达地区供给优质教育资源。

思博特智慧体育管理平台登录入口网页版家长辅导作业被气到进医院，家长熬夜加班加点“帮助”孩子完成手工作业，孩子的作业需要家长检查、批改……近年来，相关话题不时见诸媒体，学校“减负”家庭“增负”的怪圈引发关注。

针对这些问题，需要从更广阔的视域审视教育“减负”，关注家庭教育负担问题。教育改革的初衷是减轻学生负担，但不能为了达成“减负”指标而“拆东墙补西墙”，减轻了学生负担却增加了家庭教育压力。各地在推进教育“减负”过程中，要密切关注教育改革对不同群体、受众的影响，更深入、更细致、更具体地推进“减负”工作，确保这一改革真正造福广大学生和家庭。