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综上所述,运动锻炼是件好事,但要尤其注重循序渐进。锻炼之前应好好热身,保护好自己的肌肉、韧带、关节等;运动后之后适当补充水分,电解质溶解液是运动后补充水分的优选。

据了解,肌酸激酶的正常指标是40至200U/L,而该患者直接超了750多倍。考虑剧烈运动后常见的并发症——横纹肌溶解,医院将该名患者立刻收治入院。

“当肌酸激酶大于5000U/L时,急性肾损伤的发生率将明显增加,症状上可表现为少尿、无尿、水肿,如果诊治不及时可能会导致肾功能最终无法恢复。”孙佳说。

据介绍,春夏是横纹肌溶解的好发季节,特别是一些平时运动量较少、突然剧烈运动的人群。突然的过度过激运动,会让横纹肌细胞遭到破坏,细胞内物质释放到细胞外液和血液循环中,进而引起肌肉酸痛、肌无力、茶色尿三联征,严重者会引起急性肾损伤。

“医生,我浑身酸痛,手都抬不起来,小便看着像冰红茶,这是怎么了?”患者来到浙大二院临平院区就诊。检查单开出没多久,医院检验科立马给孙佳打来电话:“检验科危急值,患者的化验单肌酸激酶高达150000U/L。”

横纹肌溶解综合征比较常见的病因有肌肉过度劳累,如剧烈运动、癫痫持续状态或者持续的高温状态,都可以导致正常的肌肉细胞代谢过度,进而引起坏死。还有接触毒物,较为常见的有他汀类降脂药、减肥药、酒精、蘑菇毒素、蛇毒等。进食过量小龙虾后,也有不少相应病例。

最近一个月,该院肾内科门急诊隔三岔五就会遇到肌酸激酶升高的类似患者。“有部分患者指标明显异常,则需要住院治疗,剧烈运动导致的横纹肌溶解是最常见的原因。”孙佳说。好在经过积极补液、维持电解质稳定、保护肾功能等治疗后,大部分患者复查肌酸激酶逐渐下降,最终都没有发展为更严重的病症。

开yun官方app下载不久前,浙大二院临平院区接诊了一名30岁的男性患者。该患者体重较高,有时爬楼梯上气不接下气,看着肚子上的“救生圈”,他决定努力运动减肥。然而运动锻炼后的第二天,他就感觉双下肢明显酸痛;接着锻炼后,明显感觉比之前还要劳累,行走都困难,上厕所时甚至发现小便颜色也加深不少。

“这个季节的横纹肌溶解多以年轻患者为主,主要病因还是过度剧烈运动,有些患者比较急于求成,刚开始锻炼就上大强度,后面就出现肌肉酸痛,小便颜色加深等表现,这是非常不可取的。”孙佳说。

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江西省交通运输执法局表示,行动期间,该局将对江西各地整治行动开展情况进行专项督导,全面提升整治行动质效,优化公路路域环境。(完)

开yun官方app下载中新网南昌6月12日电(记者 吴鹏泉)记者12日从江西省交通运输执法局获悉,该局近日决定在全省范围内开展为期一个月的公路路域环境集中整治行动,旨在进一步提升公路通行能力和服务水平。

为确保上述行动扎实有序开展,江西省交通运输执法局要求,该省各地交通运输执法机构要建立整治台账,加强与公路沿线当地政府及公路、公安、城管等部门的沟通协调,推动形成公路路域环境治理常态化工作机制。

记者了解到,此次行动以整治公路安全隐患和查处涉路违法行为作为突破口,重点强化公路桥梁区域保护执法,整治侵占公路路权违法行为,规范涉路施工活动许可审批,清理规范公路沿线标志标牌,加强污染公路和超限超载行为治理。

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开yun官方app下载中新网6月12日电 据文化和旅游部网站消息,2024年6月11日,联合国教科文组织《保护非物质文化遗产公约》缔约国大会第10届会议在巴黎联合国教科文组织总部举行,我国成功当选2024-2028年度保护非物质文化遗产政府间委员会委员国。

FAQ

开yun官方app下载中新网长春6月12日电 (记者 郭佳)记者12日从吉林省商务厅获悉,今年前5个月,全省报废机动车回收8.78万台,同比增长91%,二手车转让登记量55.8万台次,同比增长50.9%,新增机动车注册登记量15.1万台,同比增长46.7%。

吉林省商务厅表示,相关部门严格落实“3个工作日完成受理,15个工作日完成审核”要求,截至6月12日,全省消费者累计提交汽车以旧换新补贴申请2000份,占比全国3.6%。

今年4月底,吉林省发布《吉林省推动消费品以旧换新行动方案》,通过补贴等政策引导居民开展汽车、家电及家装消费品等耐用消费品以旧换新。

吉林省商务厅市场体系建设处负责人表示,下一步将统筹补贴资金发放,会同其他有关部门,确定资金拨付依据、路径及流程。(完)

以旧换新行动收效显著。5月份,吉林省报废机动车回收2.2万台,同比增长145%,二手车转让登记量6.8万台次,同比增长32.4%,新增机动车注册登记量3.1万台,同比增长20.4%。

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