苗族姊妹节是一个以苗族男女青年谈情说爱为主的节日，被誉为“藏在花蕊里的节日”，有“世界最古老的情人节”的美称。2006年6月，苗族姊妹节被列为首批国家级非物质文化遗产名录。

波长365nm的光的频率4月21日，贵州省黔东南苗族侗族自治州台江县的苗族同胞欢度一年一度的“姊妹节”。台江县9个苗族支系、省外及周边县市的苗族同胞相聚一堂展开万人盛装游演活动。

苗族姊妹节发展至今，已不局限于当地苗族传统婚恋习俗的表现，其衍生的活动也越来越丰富，其中，盛装游演都是整个节日的重头戏，当地不同支系苗族灿烂的原生态民族文化备受游客青睐，万人盛装游演也成为了台江县苗族同胞向外展示民族文化的重要窗口。